Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 32,89g | Prot: 76,67g | Carbh: 147,31g.
Desayuno: Sawi, Tahu, Dada Ayam, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Indomilk Susu UHT Rasa Pisang. Almuerzo: Tempe Orek, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayu nabilah
|