Diario de A49131, 07 ene. 21

體重 61.9
BMI 22.8
體脂肪 28.1
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1290
體內年齡 43
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1143 kcal Grasa: 33,97g | Prot: 58,94g | Carbh: 149,09g.   Desayuno: 雜糧飯, 豆腐乳, 水煮蛋. Almuerzo: 7-11 晶華-松露烤雞義大利麵. Cena: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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