Diario de gvernak, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1766 kcal Grasa: 85,63g | Prot: 130,66g | Carbh: 124,64g.   Desayuno: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Гарнец Льняная Мука, Яблоко, Лето Близко Творог 0%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Global Village Чечевица Красная, Яйцо, Помидоры. Cena: Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Seven Nuts Арахис в Скорлупе Жареный, Армар Люкс Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Level Up Протеин Шоколадный, Курскхлеб Хлеб Коренской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. más...
176 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gvernak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.