Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 78,39g | Prot: 67,74g | Carbh: 11,26g.
Almuerzo: Zaanse Mayonaise, Gerookte Zalm, Parmezaanse Kaas, Jacob Hooy Wijnsteenbakpoeder, Amandelmeel, Ei, Jumbo Mozzarella Geraspt. Cena: Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Jumbo Groene Pesto, AH Kookroom, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Paksoi, AH Magere Varkenslappen. Pasa Bocas / Otros: La Vache qui rit Smeerkaas, AH Serrano Ham, Wilthagen Knabbelspek, Pecannoten. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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