Diario de juanjo52, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
1809 kcal Grasa: 68,43g | Prot: 109,38g | Carbh: 176,47g.   Desayuno: La Cestera Roscon de Reyes Nata. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Cordial o de Licor, Mayonesa, Sidra de Manzana, Pan Integral, Cigalas, Langostinos Plancha. Cena: Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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