Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 33,52g | Carbh: 182,34g.
Desayuno: Kuru İncir, Ceviz, Zeytin, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Çörekotu, Maydanoz, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Mis Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Karnabahar Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Bal, Tarçın, Mis Yoğurt, Elma, Mandalina, Mandalina. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bkaya1230
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