Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 74,26g | Carbh: 120,90g.
Desayuno: Ovo Cozido, Mariza Canela em Pó , Maçã. Almuerzo: Suco de Acerola, Sabor da Terra Semente de Chia, Farinha de Mandioca, Quiabada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Farinha de Mandioca, Kibe Frito, Batatas Fritas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Casa Madeira Geleia de Frutas Vermelhas Zero Açúcar , Tirolez Queijo Minas Frescal, Canaã Goma de Tapioca, Broa de Milho, Pachá Amendoim Torrado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jujum97
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