Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 117,68g | Carbh: 170,12g.
Desayuno: 高麗菜, 清蒸鱈魚. Almuerzo: 紫米飯, 7-11 韓式炸雞, 烤牛仔骨(带醬), 濃縮忌廉雞湯(罐頭), 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. Cena: 卜蜂 香菇燉雞湯. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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