Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 30,51g | Prot: 123,32g | Carbh: 18,80g.
Desayuno: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almuerzo: Alface de Folha Vermelha, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Tirolez Catupiry, Maminha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana flavia nogueira
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