Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 33,96g | Carbh: 169,57g.
Desayuno: Nesquik Nesquik, CasanCrem CasanCrem Clásico, Té (Infusión), Lactal Pan con Salvado, Aceitunas, Naranjas, Arcor Galletitas Diversion, Tomates. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Tortilla avena 2.0, Zapallito Verde, Repollo, Arroz Blanco, Tomates. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Zapallito Verde, Repollo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas, Café, Leche Entera, Bagley Galletitas de Agua, Bagley Galletitas Surtidas, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Ciruela, Ilolay Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Clásico. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de martu.lao
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