Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2443 kcal
|
Grasa: 85,15g | Prot: 89,20g | Carbh: 323,11g.
Desayuno: Репа, Клементины, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: АО Тандер Яблоко, Мандарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Лаваш Тонкий . Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Останкино Ветчина с Индейкой , Помидоры, Печень Трески, Бутерброд с Красной Икрой, Ермолино Вареники с Картошкой . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|