Diario de venke1, 06 ene. 21

1.freier Tag im neuen Job. 🙃
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
1109 kcal Grasa: 54,52g | Prot: 27,43g | Carbh: 131,35g.   Desayuno: Haferflocken, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Banane, Honigmelonen, Äpfel, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Quiche Lorraine. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel. más...
2024 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
... dann genieße ihn so richtig 
06 ene. 21 por el miembro: Alamida
Und du bist belohnt worden 😉😉❤️🙋🏻‍♀️ 
06 ene. 21 por el miembro: gel196508
Na dann 🍾🥂☺ 
06 ene. 21 por el miembro: Bürotiger123
Und wie war der erste Tag ??? 
06 ene. 21 por el miembro: Büffetsau
@Büffetsau 😭... Ich bin nach Feierabend im Segeberger Forst (sehr dunkel dort), mit dem Auto liegen geblieben 😭. Lichtmaschiene kaputt🙈mein Mann musste mich aufsammeln. Auto von den Eltern geliehen, damit ich wenigstens zum neuen Job komme. Guter Start, passt zu mir...Chaosqueen 👸 
06 ene. 21 por el miembro: venke1
Ach du kacke 😱🙈🙈🙈 hoffe es geht jetzt wieder  
06 ene. 21 por el miembro: Büffetsau
Uuuj, das ist nicht oder war nicht gut bei der Kälte 🙏😔❤️🙋🏻‍♀️ 
06 ene. 21 por el miembro: gel196508
Nein.... Es geht nicht, da er in der Werkstatt ist und er ne neue Lichtmaschiene bekommt. Haben aber noch nicht angefangen 😭 
06 ene. 21 por el miembro: venke1
Ach je und was machst du jetzt? 😬 
07 ene. 21 por el miembro: Büffetsau
@Büffetsau, das Auto wird repariert 😉 
07 ene. 21 por el miembro: venke1

     
 

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