Diario de SWEADER, 10 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2013
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2013:
1782 kcal Grasa: 34,28g | Prot: 57,41g | Carbh: 300,79g.   Desayuno: Confiture Fraises, Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Almuerzo: Oeuf Dur, Gruyère Allégé, Carottes Râpées Assaisonnées. Cena: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Fromage Blanc 0%, Cocktail de Fruits. más...
2107 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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