Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 147,17g | Carbh: 164,47g.
Desayuno: Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quero Feijão Carioca , Farofa, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Pernil Assado, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Macaxeira Cozida, Carne de Peito de Peru. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuilhermeBez
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