Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 71,42g | Carbh: 132,13g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Happy Harvest Kokosraspeln, Vegan Protein Chocolate Silk, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Getrocknete Feigen, Happy Harvest Walnüsse Gerieben . Almuerzo: Carloni Gehackte Tomaten, Nature's Gold Weisse Bohnen, Rote Zwiebeln, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Knoblauch. Cena: Desira Skyr Natur, Avocado, Taste of America Tortilla Wraps, Hähnchenbrustfilet, Zitronensaft, Bellasan Kaltgepresstes Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Honig, Zitronensaft, Desira Skyr Natur. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 39 minutos, Descansando - 8 horas y 21 minutos, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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