Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 70,61g | Prot: 91,36g | Carbh: 301,74g.
Desayuno: Ener Bio Chia-Samen, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Europäische Weintraubensorte, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken. Almuerzo: Chef Select Original Schwäbische Spätzle, Schwarzer Pfeffer, Salz, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Petersilie, Rama Cremefine 7%, Roter Tafelwein, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Grüne Brechbohnen. Cena: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Frischkäse, Tomatenmark, Cocktailtomaten, Milbona Emmentaler, Lidl Lachsschinken, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Tafeltrauben, Wassermelone, Gala Äpfel. más...
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3585 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de overdressyourlife
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