Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 66,49g | Prot: 99,67g | Carbh: 118,58g.
Desayuno: Cappuccino, Äpfel, Bulk Powders Vegan Protein Powder, DM Bio Cashewmus, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Schafskäse, Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Räucherlachs, Penny Markt Saure Sahne. Cena: Kokosmilch, Aldi The Wonder Burger (Vegan), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bonduelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cananut
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