Diario de Ingrid020, 06 ene. 21

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Echt super dat de kerstvakantiekilo's er zo snel weer af zijn! En nu doorrrrrr want ik wil graag richting de 69 = gezond BMI.

71 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:

1578 kcal

Grasa: 71,92g | Prot: 51,86g | Carbh: 179,84g. Desayuno: AH Basic Havermout, Jumbo Houdbare Half Volle Melk. Almuerzo: Appelbol, Perfekt Worstenbroodje. Cena: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Wortelstamp. Pasa Bocas / Otros: Bonbon, AH Basic Havermout. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Lekker hè, dat die vakantiekilo's nog best wel snel eraf zijn. En dat gezonde gewicht ga je gewoon redden😉

06 ene. 21 por el miembro: mayo.h


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