Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 65,93g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: AH Flinterdunne Kipfilet, Plus Tarwebollen. Almuerzo: AH Rucola, Carpaccio, Avocado's, AH Kruiden Roomkaas Light, AH Tortilla Wraps (62g). Cena: Hummus, AH Griekse Feta, AH Runder Hamburger, Rivercote XL Pitabroodjes . Pasa Bocas / Otros: Appel, Banaan. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophiemb
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