Diario de ayrtongasolero, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
75 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
1723 kcal Grasa: 122,18g | Prot: 88,39g | Carbh: 82,18g.   Almuerzo: Fideos, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cebollin, Cebollas, La Serenísima Crema de Leche. Cena: Avellanas, Nueces, Almendras, Castañas de Caju. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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