Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 67,80g | Carbh: 159,99g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Дарницкий, Коломенское Хлеб Дарницкий, Коломенское Хлеб Дарницкий, Авокадо, Solgar Omega 3 950 Mg. Almuerzo: Яичница с помидором. Cena: Фунчеза с курицей. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Коломенское Хлеб Дарницкий, Лента Финики Целые с Косточкой, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
10403 шага - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de нельсон82
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