Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 85,78g | Prot: 161,31g | Carbh: 204,38g.
Desayuno: Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Bułka Pszenna, Freshona Italian Tomatoes Chopped, Jajko, Freshona Cieciorka , Rzepakowy Olej Roślinny. Almuerzo: Madej Wróbel Schab Pieczony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Delecta Pierniczki, Drożdżówka z Budyniem. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Danone Serek Danio Waniliowy, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Cebule, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Bułka Pszenna. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|