Diario de Pinguin1512, 06 ene. 21

Sehr standhaft 😳
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
885 kcal Grasa: 19,22g | Prot: 62,88g | Carbh: 123,36g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken, Weintrauben. Almuerzo: BioBio Suppengrün, Wela Gemüsebrühe Pur, Reis (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: Cocktailtomaten, Emmi Raclette , Knorr Knoblauch Sauce, Harry Körner Balance Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Espresso, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
peso estable

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