Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 36,61g | Prot: 75,48g | Carbh: 111,12g.
Desayuno: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio Basis-Müsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lakomka Smetana, Pfannkuchen aus Buchweizenmehl mit magerem Hackfleisch. Cena: Chianti, Eiweißomlette. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Philadelphia So Leicht 3%, Wasa Vollkorn, Lidl Beef Jerky Original. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitalish
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