Diario de ViaStrong, 09 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2013
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2013:
1672 kcal Grasa: 64,61g | Prot: 114,56g | Carbh: 151,80g.   Desayuno: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Chocolate . Almuerzo: Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Thin Crust Cheese Pizza. Cena: Double Dave's Pepperoni Roll. más...
2615 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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