Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 104,30g | Prot: 77,32g | Carbh: 249,54g.
Desayuno: Макароны Отварные, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Мираторг Блины с Курицей и Грибами, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almuerzo: Венеция Пирог Песочный Лимонный, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|