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Did a crazy hard circuit training session at the YMCA. That one hour has truly kicked my ass.
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1420 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 72,50g | Carbh: 173,50g.
Desayuno: Creamy Peanut Butter, Plain Bagel. Almuerzo: panera vegetable soup, Panera bread turkey bravo. Pasa Bocas / Otros: snyder's mini pretzels. más...
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3605 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountynbyker
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