Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 71,72g | Prot: 56,98g | Carbh: 279,07g.
Desayuno: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Cofix Киш с Курицей. Cena: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Dr. Diesel Пивной Напиток Лайм и Киви, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Банан. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Cofix Латте. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon.juju
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