Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 119,85g | Prot: 174,97g | Carbh: 303,92g.
Desayuno: Nestle Milo, Chicken Thigh, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil, Rumah Makan Sederhana Rendang. Cena: KFC Crispy Chicken Wing, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Pasa Bocas / Otros: Fried Egg, Indomie Mi Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, KFC Paha Atas Original Recipe, Asian Pears. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Kusuma
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