Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 57,96g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, União Açúcar Demerara , Maçãs Fuji, Ovo Frito. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, LAR Seleta de Legumes. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mortadela Defumada. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral, Leite Integral, Nesquik Nesquik (20g). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de van Collares
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