Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 112,02g | Prot: 81,21g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Cimory Yogurt Drink Tropical Fruit, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Bakwan. Almuerzo: Sate Kambing, Tempeh (Cooked) , Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking). Merienda: Choco Fit Susu Coklat. Cena: Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Bakmi GM Mie Ayam. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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