Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 26,95g | Prot: 46,65g | Carbh: 125,27g.
Desayuno: 番薯/地瓜, 鹹豆漿. Almuerzo: 鷹嘴豆, 炒青菜, 炒茄子, 紅燒豆腐. Cena: 雞蛋, 蘿蔔糕, 番茄, 馬玉山 高纖馬鈴薯濃湯. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninglyn
|