Diario de Ajeng Muqhoddimatul Jannah, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
1224 kcal Grasa: 31,45g | Prot: 45,75g | Carbh: 190,61g.   Desayuno: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Bihun Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Bebek. Cena: Acar Mentimun Manis, Daging Bebek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
peso estable

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