Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 92,69g | Carbh: 93,14g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Acerola, Cebolas, Pernil Assado, Aurora Tender Suíno, Feijão Fradinho Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Pêra Portuguesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Pavê 3 Camadas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jujum97
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