Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 68,49g | Carbh: 175,31g.
Desayuno: Stockmeyer Leberpastete im Speckmantel, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Dinkelbrötchen, Beste Ernte Junge Möhren, Buletten. Cena: Banane, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Knusperstange, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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