Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 153,35g | Prot: 101,59g | Carbh: 216,83g.
Desayuno: Tetley Green Tea, Soy Milk, Quaker Quick Oats, Avocados. Almuerzo: Sugar Free Carbonated Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Kirkland Signature Mediterranean Pasta Salad, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Chicken or Turkey Salad, Fresh Ham. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi, Tortilla Corn Chips, Cream Cheese Dip, Love Good Fats Chocolate Chip Cookie Dough Bar. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Durmiendo - 23 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tony.macneil
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