Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 44,99g | Prot: 95,17g | Carbh: 74,08g.
Desayuno: Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Almuerzo: Конфета, Костный Бульон. Cena: Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Дядя Ваня Горошек Консервированный, Красное Яблоко. más...
|
|
400 kcal
|
Ejercicio:
емс тренировка - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shanty7218
|