Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 49,0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 41,64g | Carbh: 127,14g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Coffee. Almuerzo: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Jack in the Box Egg Rolls (3). Cena: Cherry Tomatoes, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Lectura - 3 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricia Adsms
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