Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 21,78g | Prot: 70,82g | Carbh: 55,63g.
Almuerzo: Sadia Presunto Cozido Magro, Carrefour Queijo Mussarela, Frango a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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