Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 59,71g | Prot: 33,47g | Carbh: 45,51g.
Desayuno: Pêssegos. Almuerzo: Castelo Molho 3 em 1, Molho de Pimenta, Triangulo Mineiro Creme Culinário, Sadia Mortadela Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pêssegos. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Montañismo - 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paathycris1
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