|
Necesito y quiero bajar de peso, estoy con 1200 calorias y no bajo de peso. Es frustrante, algo estoy haciendo super mal.
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 49,27g | Prot: 72,51g | Carbh: 171,99g.
Desayuno: Té (Infusión), Ajo, Huevo, Tomates. Almuerzo: Philadelphia Queso Crema, Lider Palmitos Rodajas, Agrosano Rúcula, Lider Salmón Ahumado Tradicional, Pancho Villa Wraps XL. Cena: Soprole Leche Descremada, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Philadelphia Queso Crema, Valle del Norte Aceitunas Negras en Rodajas, Rúcula, Tomates, Lider Salmón Ahumado Tradicional, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Savory Helado Chirimoya Alegre, Durazno, Cachantun Más Uva, Nestlé Cereal Fitness Sabor Chocolate, Colun Yogurt . más...
|
peso estable
|