Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2013
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3478 kcal
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Grasa: 156,56g | Prot: 103,98g | Carbh: 434,46g.
Desayuno: Coffee, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. Almuerzo: Hellmann's Light Mayonnaise, Fried Egg without Fat, Baby Carrots , Grapes, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Cena: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Paula Deen Original Gooey Butter Cake, Butter Cake, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Chili. Pasa Bocas / Otros: Peter Pan Whipped Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, M&M's Peanut M&M's (Package), Blueberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 2 horas y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susie7811
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