Diario de katiaitar, 05 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021

74 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:

1406 kcal

Grasa: 52,94g | Prot: 58,84g | Carbh: 167,23g. Desayuno: Menchetti Crostata di Albicocche. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Zio Gigi Minestrone 16 Verdure. Cena: Zucchine Grigliate, Salmone Fresco. más...

492 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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