Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 98,23g | Prot: 51,23g | Carbh: 125,00g.
Desayuno: Fried Egg, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Cheese Cracker, Sidomuncul Tolak Angin, Kongbap Kacang/Nut, Tea Unsweetened. Cena: Bakwan, Tahu Goreng, Ayam Brand Ayam Geprek. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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