Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 67,75g | Prot: 113,25g | Carbh: 171,76g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Мандарины, Красное Яблоко, Сыр Сулугуни, Сгущенка, ВкусВилл Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Milbona Мягкий Сыр с Голубой Плесенью , Уха из Семги. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Сгущенка, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Семга Слабосоленая, Блины на Кефире, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|