Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 56,88g | Carbh: 240,04g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Laranja Pêra, Pizza Marguerita. Cena: Sonda Pão de Frios, Panco Bolacha Maria. Pasa Bocas / Otros: Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Spirulina, Maçãs Fuji. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionicat
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