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oggi è un buongiorno. daje
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 92,46g | Prot: 97,29g | Carbh: 264,64g.
Desayuno: Latte Calcium Plus, Cannolo Siciliano. Almuerzo: Pistacchi, Miele, Citterio Prosciutto Cotto, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Peperoni Gialli Dolci. Cena: Mirtilli, Olio di Girasole, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Latteria Stagionato, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Casera Dop, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Valfontana, Moro Pizzoccheri, Granarolo Burro, Verza, Aglio, Salvia, Patate. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Hirz Yogurt Cocos Choco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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