Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 104,99g | Prot: 177,90g | Carbh: 27,91g.
Desayuno: Land Skyr Bianco 0.1, Prozis Whey Protein Fusion. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. más...
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Perdiendo 18,9 kg a la Semana
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