Diario de larakroftcat, 05 ene. 21

Ciclo
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
1384 kcal Grasa: 37,91g | Prot: 97,39g | Carbh: 151,55g.   Desayuno: Le Naturelle Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fagioli Borlotti, Russo Pasta Mista Integrale. Cena: Kraft Sottilette Light, Roberto Maxi Hamburger Integrale , Arrosto di Manzo, Lattuga, Lidl Avocado. Pasa Bocas / Otros: Feeling Ok Biscottone , BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Le Naturelle Albume d'uovo, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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