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Na de feestdagen. En weer doorrrr.
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 56,96g | Prot: 61,42g | Carbh: 162,37g.
Desayuno: Quaker Cruesli Chocolade, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. Almuerzo: Gebakken Ei, Avocado, AH Tijgerbrood Volkoren. Cena: AH Suiker Staafjes, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Appels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Mini Crackers (Pakje). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Closethealthy
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